MEDITAZIONE PER I PERIODI DI STANCHEZZA E TRISTEZZA

MEDITAZIONE: RAGGIUNGERE IL CENTRO DEL SOLE Ciao Anima in viaggio,sono Elisa, operatrice olistica multimaster. Il mio obiettivo è aiutarti a riconnetterti alla tua Anima per farti risplendere e raggiungere la vita che sei destinato a vivere!Prima d’incominciare il post di oggi, voglio invitarti sul mio profilo di Cam.tv dove ogni giorno troverai risorse gratuite disponibili […]

MEDITAZIONE: COME RESTARE NEL QUI E ORA?

UN SEMPLICE ESERCIZIO PER PORTI IN CONTATTO CON IL MOMENTO PRESENTE Ciao Anima in Viaggio,sono Elisa Silvia Coda, operatrice olistica, specializzata in Fiamme Gemelle.Parlo con molte persone ogni giorno e tante di queste mi dicono spesso che quando incominciano a meditare la loro mente inizia a pensare a cosa devono fare dopo aver meditato oppure, […]

MEDITAZIONE: STRUTTURE PER IL SUO POTENZIAMENTO

IMPARA A CREARE STRUTTURE DI CRISTALLI DURANTE LA MEDITAZIONE Ciao Anima in Viaggio,è tanto tempo che non ti parlo di Pietre ma in questi giorni mi sto riavvicinando a questo mondo che, ammetto, avevo lasciato un pochino da parte. Oggi voglio spiegarti come poter creare delle semplici griglie di cristalli per potenziare la tua pratica […]

COME RICARICARE L’ENERGIA PERSONALE IN 1 SOLO PASSO

CON UNA SEMPLICE MEDITAZIONE POTRAI RICARICARE LA TUA ENERGIA PERSONALE Ciao Anima in Viaggio,mi chiamo Elisa, sono un’operatrice olistica . La mia missione e’ aiutarti a ritrovare la connessione con la tua Anima, ma per fare questo hai bisogno della tua naturale energia! per questo oggi ti propongo una semplice meditazione per ricaricare l’energia personale. […]

TROVA LA PACE INTERIORE IN 6 SEMPLICI PASSI

  PICCOLE BUONE ABITUDINI PER RITROVARE LA PACE INTERIORE Tutti noi vorremmo tanto la pace interiore. Quando questa si ottiene gli avvenimenti esterni non ci creano rabbia, angoscia o rancore. Stiamo bene, in qualsiasi situazione. Oggi, voglio darti i  miei strumenti per ritrovare la pace interiore, voglio farti questo meraviglioso regalo! PRATICA LA MEDITAZIONE Bastano […]

MEDITAZIONE VIPASSANA: L’ARTE DI VIVERE

Tutti noi cerchiamo pace e armonia, perché questo è ciò che manca alla nostra vita. Di tanto in tanto tutti noi sperimentiamo agitazione, irritazione, disarmonia. E quando soffriamo per queste miserie, non le limitiamo a noi stessi; spesso le distribuiamo anche agli altri. L’infelicità pervade l’atmosfera attorno a chi è miserabile e anche tutti quelli […]

ENERGIA FEMMINILE: RECUPERA IL SUO POTERE

  Oggi voglio parlare a te Donna, del potere della tua energia femminile, del tuo corpo, dei tuoi sentimenti, delle tue emozioni, dei tuoi pensieri, delle tue paure. Soprattutto voglio farti comprendere quanto sia importante per te comprendere la TUA verita’ a prescindere di cio’ che pensano i tuoi amici, tuo marito, i tuoi colleghi […]

PREPARAZIONE ALLA MEDITAZIONE

    Ciao Anima in Viaggio, come stai oggi? io questa mattina mi sono alzata davvero serena, ma sai perche’? perche’ vedo ogni giorno come una bellissima opportunita’, come un dono della vita, perche’ apprezzo ogni piccola cosa. Mi sono alzata con le mie gambe, il sole fuori splende dopo una giornata di pioggia, il […]

QUARZO RUTILATO: PROMUOVERE LA CRESCITA SPIRITUALE

    Il quarzo rutilato è un tipo di quarzo che presenta all’interno del rutilo (biossido di titanio) in forma aghiforme. Gli aghi di rutilo possono essere rossastri, o possono essere d’oro, d’argento, o in occasioni molto rare, di colore verdastro. Le  sue inclusioni  sono chiamate fin dal medioevo, capelli di Venere, e da quel periodo nasce […]

MEDITAZIONE: PERCHE’ MEDITARE?

PERCHÉ MEDITARE  CORRADO PENSA    La meditazione buddhista di consapevolezza, il cui insegnamento risale allo stesso Buddha e che classicamente va sotto il nome di satipatthana o vipassana, potrebbe definirsi anzi tutto come la contemplazione del corpo e della mente. II fondamento necessario per questa contemplazione è sia una certa stabilità fisica, vale a dire la corretta posizione del […]