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MEDITAZIONE PER RIARMONIZZARE IL TERZO CHAKRA

Ciao Fiamma Gemella,
mi chiamo Elisa, sono un'operatrice olistica e mi occupo di coaching per le Fiamme Gemelle. In questi giorni mi sto occupando con tutti voi dell'importanza per le Fiamme Gemelle di avere i Chakra in equilibrio, in questo video ti spiego perche' e' importante avere il terzo Chakra in armonia: https://www.youtube.com/watch?v=CN8Ysg-9Fcg&t=158s

Oggi voglio regalarti una semplice meditazione per equilibrare il terzo Chakra, tratta dal testo di P. Guido " Psicanalisi dei Chakra" ed. Magnanelli, che puoi trovare qui: https://amzn.to/2VNnh9m

MEDITAZIONE PER EQUILIBRARE IL TERZO CHAKRA

Ora sei lontano da ogni tensione, il volto disteso e sereno, le palpebre piacevolmente socchiuse. Porta la concentrazione sulla colonna vertebrale all'altezza dello stomaco, sul terzo chakra.
Puoi puntare l'attenzione poco dietro l'ombelico e sviluppare la percezione di questa zona, la zona del plesso solare, un importante centro del sistema nervoso.
Esegui delle respirazioni addominali, portando l'ombelico verso l'esterno ad ogni inspirazione e rilassandolo poi quando espiri, ora immagina un colore giallo, luminoso che ti avvolge.
Giallo e' il colore dell'estroversione, migliora l'attitudine a comunicare e a gestire i rapporti interpersonali. In questa zona dimora la tua capacita' di socializzare.
Visualizza un piccolo sole giallo presente dietro l'ombelico che invia i suoi raggi dentro e fuori di te, avverti il suo calore, il calore che deriva dall'entrare in contatto col mondo che ti circonda.

La terza tappa della storia dell'umanita' vide il formarsi di gruppo, di piccole societa' allo scopo di migliorare la qualita' della vita e vincere la solitudine.
Siamo fatti per relazionarci gli uni agli altri, da questi contatti nascono buoni rapporti ma spesso anche attriti, contrasti, conflitti tra quanto la societa' ci impone e quello che vorremmo per il nostro piacere personale. Tutto questo porta ansie, frustrazioni che trovano rifugio nel terzo chakra. E' qui che devi attuare una trasformazione, affrontare le ombre dell'inconscio e portarti al di la' della linea di demarcazione tra il bene e il male, solo così potrai migliorare te stesso e il mondo intero.

Il fuoco che e' l'elemento di questo chakra. deve bruciare l'eccesso delle tue pulsioni personali e ascendendo verso l'alto e potenziare la tua volonta'...volonta' che deve essere usata nel modo giusto.
Concentra sempre di piu' l'attenzione sul plesso solare e avverti, con la forza della mente, il calore della trasformazione. Stai trasformando, migliorando la tua volonta' e ti senti sempre piu' sicuro.
Ripeti piu' volte dentro di te il sankalpa, la tua risoluzione interiore da affidare all'inconscio " la mia forza di volonta' aumenta sempre piu'"
Recita ora il mantra seme del terzo chakra RAM sommessamente e incessantemente.

Per continuare il cammino di Fiamma Gemella ti consiglio il mio ebook
" Fiamme Gemelle e sciamanesimo Huna: il cammino verso casa" che trovi qui:https://camminospirituale.com/prodotto/fiamme-gemelle-e-sciamanesimo-huna-il-cammino-verso-casa/

Un abbraccio di Luce, Elisa

 

 

Ciao Anima in Viaggio,
oggi vorrei parlarti del terzo Chakra, chiamato Manipura.
Il terzo Chakra e' situato sotto l'ombelico, all'altezza del plesso solare. Governa la digestione, il metabolismo ed e' il centro del potere e dell'autostima. Qui risiedono l'energia del guerriero e della trasformazione.
Quando il terzo Chakra e' in eccesso si hanno: odio, rabbia, perfezionismo, troppa attenzione al potere e allo stato sociale. Si parla sempre di blocco, ma in tal caso si ha un manipura troppo aperto.
Se invece e' bloccato si hanno i seguenti sintomi: problemi di digestione o di metabolismo, poca stima di se stessi, sentirsi vittima o essere senza energia. Prevale la confusione mentale, si ha un senso di inferiorita' e di insicurezza.
Si blocca a causa di grandi spaventi, o per reagire a situazioni o persone che non vengono accettat o per eccessivo stress.
Quando il terzo Chakra e' in equilibrio, invece, si e' disciplinati, si ha forza di volonta' ed entusiasmo nei confronti della vita. Un terzo Chakra armonico ci aiuta a superare l'inerzia ed il vittimismo, dona la motivazione ad assumersi le proprie responsabilita', ad accertare la nostra volonta' e ad assumerci dei rischi. Tutto questo porta alla fiducia in se stessi.
Il Terzo Chakra e' potente e solare, ti rivela, se in equilibrio, il tuo diritto di esistere e la tua collocazione nell'universo, promuovendo l'autoaccettazione. tramite il suo equilibrio stai nel mondo in modo armonico, in piena consapevolezza dei tuoi attributi sia mentali che fisici consentendoti di agire nel materiale in modo sciolto e sicuro.
La pietra associata al terza chakra e' la Calcite Gialla ( puoi acquistarla qui: https://amzn.to/2KMzVQq

Per meditare in relazione al terzo chakra ti consiglio di tenere in mano la calcite gialla , mentre nell'ambiente si espando l'aroma di questo olio essenziale: https://amzn.to/2P2kKFZ

Puoi trovare la meditazione del terzo Chakra quihttps://www.youtube.com/watch?v=YZcWOZ4jc-E

Ti consiglio di fare questa meditazione tutti i giorni per una settimana.

Se desideri parlare con me , puoi scrivermi una mail per prendere un appuntamento:elisasilviacoda@libero.it