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Ciao Anima in Viaggio,
Spesso diamo per scontato il fatto che respiriamo, eppure questa funzione involontaria del corpo e' molto importante per la nostra sopravvivenza. Lo e' , pero', anche per la nostra energia.
Pensa semplicemente a quando sei nervoso, il tuo respiro si accelera ma , se in quel momento, prendi consapevolezza del ritmo del tuo respiro e lo rallenti, ti calmi.
E' importante quindi iniziare a praticare il respiro consapevole.
Il respiro e' la fonte primaria di energia disponibile in quantita' illimitata , lo strumento primario a nostra disposizione per cambiare il nostro voltaggio energetico; e quando cambi il tuo voltaggio energetico tutta la tua vita comincia a trasformarsi.
Oggi sappiamo che la realta' non e' sempre uguale, immutabile, ma che dipende dalla posizione, movimento e qualita' di colui che osserva.
Dando per valido, quindi, tale postulato, devi renderti conto che il tuo stato di coscienza e' l'elemento fondamentale per osservare ed interagire con le persone e le cose che ti circondano.
Se tu respiri profondamente, correttamente e consapevolmente, qualcosa avviene che ti fa percepire te stesso e la realta' intorno a te in modo diverso.
Comprenderai che tutto cio' che viene portato alla Luce della consapevolezza si espande , mentre cio' che banalizzi o non vedi si ritrae fino a sparire. La capacita' di percepire l'Universo in modo sempre piu' sofisticato e complesso dipende anche dalla qualita' del tu respiro e dal livello energetico conseguente.
Nel testo di M.Dina " Iniziazione allo Sciamanesimo: la via della liberta'" trovi svariati esercizi di respirazione per incominciare a respirare in modo consapevole al fine di cambiare la tua energia e , quindi, il modo in cui vedi la realta' intorno a te.

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