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IMPARA A RILASSARE LA MENTE IN 1 SEMPLICE PASSO

Ciao Anima in Viaggio,
mi chiamo Elisa, sono un'operatrice olistica e oggi ti voglio regalare una semplice respirazione per aiutarti a calmare la mente . La meditazione Aloha proviene dallo sciamanesimo hawaiano.
Prima d'incominciare t'invito a iscriverti al mio blog per ricevere sulla tua mail gli articoli:

In questi giorni ti sto insegnando molte pratiche di respirazione, perche' essa e' il ponte tra il corpo e la mente. Il principio base di ogni cosa e' la respirazione. Essa ci tiene vivi e mantiene vivo il pianeta.
Una teoria che amo molto, in particolare sull'atto d'inspirare e' quella di Platone, in quanto associa l'inspirazione fisiologica a quella spirituale.Platone vede la respirazione come uno dei modi come uno dei modi tramite il quale l'essere umano puo' accedere a una condizione di " divino entusiasmo". Amo questa espressione, perche' mi rende proprio l'dea della gioia sublime, si quella sana pazzia che ti fa crescere e vedere oltre, sana pazzia che caratterizza gli sciamani e i poeti.
Ecco, ti auguro il divino entusiasmo . Per raggiungerlo pero' devi calmare la mente, per raggiungere la pace, devi calmare la mente, per raggiungere il to centro, devi calmare la mente. Ed ecco , che qui, ci viene in aiuto lo sciamanesimo hawaiano con la " respirazione Aloha"

Sei pronto per provare la rilassare la mente con la respirazione Aloha?

  1. Mettiti comodo, rilassati, chiudi gli occhi e concentrati sul respiro;
  2. Prova a mantenere un ritmo di respirazione lento e profondo;
  3. Immagina che , attraverso l'atto di inspirazione, tutta la vita entri in te;
  4. Immagina che, tramite l'espirazione, dai via tutto cio' che hai;
  5. Intanto che espiri, emetti il suono Ha prolungato ( come se togliessi dalle spalle uno zaino pesantissimo).

Continua in questo modo fino a quando non senti la tua mente calma e rilassata.

Per entrare in contatto con la meravigliosa energia dello sciamanesimo Huna, ti consiglio l'attivazione " Huna Empowerments " che trovi qui:https://camminospirituale.com/prodotto/attivazione-huna-empowerments/

Per maggiori informazioni, scrivimi una mail: elisasilviacoda@libero.it

IMPARARE A RESPIRARE CON LE TECNICHE DELLO SCIAMANESIMO HUNA PER RIPULIRE TE STESSO

Ciao Anima in Viaggio,
mi chiamo Elisa , sono un'operatrice olistica ed il mio obiettivo e' aiutarti a riconnetterti con la tua Anima!
Ieri ti ho parlato della respirazione Piko Piko ( se non hai letto il post, ti lascio il link: https://camminospirituale.com/2019/06/17/respirazione-piko-piko-stare-nel-qui-e-ora/

Oggi ti voglio insegnare la respirazione Ha, una tecnica molto usata nello sciamanesimo Huna al fine di eliminare le impurita' dalla tua sfera energetica e di accumulare Mana.
Prima ti voglio invitare nel mio gruppo Facebook: https://www.facebook.com/groups/camminospirituale/

RESPIRAZIONE HA

Questa respirazione e' caratterizzata dal numero 7, questo perche' tale numero per i Kahuna rappresenta la perfezione e la potenza.
Difatti:
7 sono i cicli di respirazione da eseguire.
7 i secondi che si dedicano all'inspirazione e all'accumulo del Mana disponibile all'interno della tua realta'.
7 i secondi in cui ti viene chiesto di trattenere l'energia inspirata. In tal modo , consenti a tale energia di sintetizzarsi dentro di te e di entrare in circolo per il tuo bene divino.
7 i secondi che vengono impiegati al fine di espellere tutto quello che in te ha bisogno di essere ripulito tramite l'espirazione.
7 i secondi che userai al fine di fissare questa pulizia interiore mantenendo in te il vuoto.

Pronto per iniziare?

  1. Inspira energia divina contando fino a 7 ( come fai a sapere se e' energia divina quella che inspiri? pensa " sto inspirando energia divina");
  2. Trattieni il respiro contando fino a 7.
  3. Espira contando fino a 7.
  4. Trattieni il respiro mantenendo il vuoto e contando fino a 7.

Semplice vero? puoi andare avanti tutto il tempo che lo desideri, fino a quando non senti dentro di te che l'energia e' stata ripulita!

Fammi sapere nei commenti come ti sei sentito effettuando la respirazione Ha , appartenente alla tradizione dello sciamanesimo huna.

Per aprire i tuoi canali alle energie delle pratiche Huna , per accelerare i tuoi processi di pulizia interiore, ti consiglio l'attivazione Huna Empowerments, che trovi qui: https://camminospirituale.com/prodotto/attivazione-huna-empowerments/

Se desideri maggiori informazioni su trattamenti energetici o attivazioni , scrivimi una mail: elisasilviacoda@libero.it

RESPIRAZIONE PIKO PIKO PER AFFRONTARE LA VITA IN PRESENZA

Ciao Anima in Viaggio,
mi chiamo Elisa Coda, sono un'operatrice olistica ed il mio obiettivo e' quello di aiutarti a connetterti con la tua Anima!
Prima d'incominciare, ti voglio invitare nel mio gruppo Facebook : https://www.facebook.com/groups/camminospirituale/
Oggi voglio insegnarti un tipo di respirazione davvero efficace che ti permettera' di stare nella completa presenza di te stesso. Ti sto parlando della respirazione " Piko Piko" proveniente dallo sciamanesimo Huna.
Per gli sciamani Hawaiani ( Huna) la respirazione e' una pratica davvero utile per affrontare l'esistenza in presenza.

RESPIRAZIONE PIKO PIKO

Piko Piko letteralmente significa " da centro a centro", la sua pratica , infatti, e' centrata sullo spostare l'attenzione da un centro ad un altro del tuo essere fisico. Questa respirazione viene utilizzata in particolar modo per ottenere maggiore energia e , contemporaneamente, per concentrarti nel qui e ora.
Gli sciamani hawaiani consigliano di fare questa respirazione prima d'incominciare qualsiasi tipo di meditazione.
Quali effetti si possono avere?
1.Profondo rilassamento;
2.Grande concentrazione mentale;
3.Ricarica e Accumulo energetico.

Ora che hai capito a cosa serve e perche' metterla in pratica, passiamo alla sua esecuzione.
1. Mettiti seduto con la schiena ben dritta ( non appoggiata da nessuna parte);
2. Abbandona le braccia lungo il corpo;
( Tale posizione non e' obbligatoria, e' quella consigliata ma la cosa piu' importante e' che ti senta comodo e a tuo agio, quindi, puoi anche stare sdraiato o in qualsiasi altra posizione).
3.Inizia a respirare profondamente: inspira gonfiando la pancia ed ispira svuotando la cassa toracica;
4.Quando inspiri, porta l'attenzione alla sommita' della testa; quando espiri, sposta il tuo focus sull'ombelico. Una variante ( quella che faccio io), usa come centro di uscita la pianta dei piedi.

Ecco qui, semplice no? esatto, facile , veloce ed efficace!

Alternare l'attenzione dall'alto al basso ti permette di spandere la tua energia in tutto il corpo, avvolgendo ogni tua singola cellula!

Fammi sapere nei commenti gli effetti su di te della respirazione Piko Piko!

Per approfondire lo sciamanesimo Huna ti consiglio una bellissima attivazione energetica che ti aiutera' a connetterti con le bellissime energie di Amore degli sciamani Huna , la trovi qui: https://camminospirituale.com/prodotto/attivazione-huna-empowerments/

Se hai bisogno di parlare con me, puoi scrivermi una mail: elisasilviacoda@libero.it

RAGGIUNGERE L'ARMONIA DEGLI ASPETTI MATERIALI E SPIRITUALI DELL'ESISTENZA

Ciao Fiamma Gemella,
Mi chiamo Elisa, sono un'operatrice olistica e da circa 4 anni mi occupo di accompagnare le Fiamme Gemelle nel loro cammino.
Oggi voglio farti un meraviglioso regalo, una meditazione proveniente dallo sciamanesimo hawaiano: la meditazione dell'occhio di Kanaloa.
Kanaloa, nella tradizione hawaiana e' il Dio del mare, che, insieme a Kane ( dio della creazione) rappresenta l'essere umano deificato, ovvero, l'individuo pienamente realizzato che ha fuso e interiorizzato , in completa armonia, gli aspetti materiali e spirituali dell'esistenza in terra.
Tale tipologia di essere umano ha azzerrato le difefrenze tra materialita' e spiritualita' nella consapevolezza che tutto e' Uno.

Ma cosa c'entra tutto questo con le Fiamme Gemelle?

La tua sofferenza durante la separazione in terra proviene proprio dal fatto che non hai interiorizzato il concetto che tutto e' Uno, che non vi e' separazione alcuna. Tale concetto e' nella tua mente, ma non lo hai fatto tuo davvero, non lo hai interiorizzato profondamente.
E' molt importante per le Fiamme Gemelle essere in armonia e in pace dentro di se' e fuori di se'. Kanaloa, infatti significa proprio pace ed armonia. Ma anche salute, guarigione, gioia ed equilibrio. Questi sono tutti aspetti indispensabili nel percorso di Fiamma Gemella.

Per saperne di piu' sul significato dell'occhio di Kanaloa ti consiglio di leggere il testo di G. Garbuio " Ho'mana. Il grande libro di Huna. Lo sciamanesimo hawaiano", che puoi comprare direttamente qui: https://amzn.to/2VOj3iS


MEDITAZIONE DELL'OCCHIO DI KANALOA

  1. Mettiti comodo, chiudi gli occhi e inizia a respirare profondamente fino a che non senti il tuo corpo completamente rilassato;
  2. sii cosciente di te stesso come centro di una rete di energia , che si espande nello spazio raggiungendo ogni cosa, ogni persona e ogni luogo esistente sulla terra in questo momento;
  3. Immagina che questa rete si allarghi a utto l'universo nel momento presente;
  4. Ora, diviene cosciente che tale rete si espande anche nelle altre dimensioni, nel passato, nel futuro, nelle vite parallele e nel mondo interiore. Alcune corde di collegamento sono molto spesse e coincidono con i tuoi attaccamenti emotivi, luoghi, persone, idee. Ci sono altri fili molto sottili, quasi invisibili, che rappresentano linee di connessione potenziale, gia' esistenti, ma che non hai ancora attivato;
  5. Tutti i fili e le corde della rete arrivano e sono connessi al tuo campo di coscienza individuale, vi sei immerso, ma non ne sei prigioniero;
  6. Puoi essere cosciente di qualsiasi informazione proveniente dai fili di collegamento o spostare la consapevolezza lungo uno qualsiasi di essi. Tutto puo' giungere fino a te, ma non puo' toccarti;
  7. Puoi sentire l'energia degli altri, le loro emozioni divenire consapevole di ogni dramma o situazione esistenziale senza restarne coinvolto;
  8. Qui puoi rinforzare le tue corde o crearne di nuove;
  9. Percepisci ora il tuo Mana, la tua forza vitale;
  10. In questa rete puoi inviare energia, amore e guarigione a chi desideri ( anche alla tua Fiamma), o a qualunque situazione credi che abbia bisogno del tuo intervento benefico ora;
  11. Puoi inviare e ricevere queste informazioni di amore e guarigione al presente, al passato o al futuro immaginando questa tua energia che fluisce sulla situazione o la persona scelta. Usa la visualizzazione.

Puoi fare la meditazione quando lo desideri e per quanto tempo ritieni necessario.
Per approfondire il percorso di Fiamma Gemella usando le tecniche dello Sciamanesimo Huna, acquista ora il mio ebook " Fiamme Gemelle e Sciamanesimo Huna: il cammino verso casa", scrivimi una mail per maggiori informazioni: elisasilviacoda@libero.it

INNALZA LE TUE VIBRAZIONI, INIZIA ORA IL TUO PERCORSO VERSO LA FELICITA'

 

 

 

 

Ciao, sono Elisa, e da 4 anni mi occupo di percorsi spirituali per aiutare le persone a stare bene!
iscriviti al mio blog per non perderti gli articoli.
Oggi voglio parlarti dei 5  benefici dello sciamanesimo Huna.

PULIZIA EMOZIONALE:

liberarsi da emozioni negative, come : paura, ansia , tristezza

PULIZIA DELL'INCONSCIO:

liberarsi da convinzioni limitanti.

Per esempio, se sei convinta che tutti gli uomini ti abbandonano, perche' hai il trauma dell'abbandono, trovi solo tali tipologie di uomini. Come dentro così fuori. Liberandoti dalle convinzioni che limitano la tua realta', puoi attrarre la vita che piu' desideri.

PULIZIA DELLE MEMORIE CELLULARI:

Nelle nostre memorie abbiamo immagazzinato gli insegnamenti ricevuti dalla famiglia, dalla scuola, dalle istituzioni, dalla societa' che possono limitare la piena espressione del nostro Essere. Per esempio, se i tuoi genitori ti hanno sempre detto che non vali nulla, questo insegnamento sta condizionando la tua vita da adulto. Ripulire tale memoria ti  ridona l'autostima e, quindi, il coraggio di buttarti nei tuoi sogni.

 

 

PULIZIA DELLE ENERGIE NEGATIVE IN UNA DETERMINATA SITUAZIONE:

Noi tutti siamo energia. Nel momento in cui, per esempio, litighi con una persona , tale energia negativa resta in voi, tra di voi e nell'ambiente. Grazie allo sciamanesimo Huna puoi ristabilire l'armonia.

INNALZAMENTO DELLE ENERGIE DEL PIANETA:

Tutto e' uno. Tutto e' connesso. Tutto e' energia.
Le tue emozioni e le tue memorie influenzano il campo energetico terrestre.
Attuando una buona pulizia interiore, aiuti il Pianeta ad innalzare le vibrazioni.

Inizia ora questo bellissimo percorso per te stesso, scrivimi una mail per maggiori informazioni

elisasilviacoda@libero.it

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Ciao Anima in Viaggio,
Mi chiamo Elisa, sono un'operatrice olistica e da 4 anni mi occupo di dare strumenti utili alle persone per stare bene.
Oggi voglio toccare con te un argomento molto delicato, le relazioni d'Amore.
Come mai, in principio la tua storia d'Amore era un vero e proprio sogno ad occhi aperti e ora, sembra un incubo?

  1. MENO TEMPO INSIEME: Con il tempo puo' accadere che il partner inizia a prendersi maggiori spazi per se stesso. Puo' essere che ti senti trascurata?
  2. MANCANZA DI COMUNICAZIONE: Gli anni passano e puo' capitare che, ormai ci si conosce così bene, che non si sa piu' che cosa dire all'altro. Puo' succedere anche si non sentirsi compresi dal partner quando si ha un problema, questo genera un blocco nella comunicazione.
  3. SI LITIGA SPESSO E NON SI FA LA PACE:  le energie negative ormai dilagano, nessuno dei due chiede scusa a causa del proprio orgoglio. Questo puo' portare ad un allontamento emotivo di entrambi i partner.
  4. DARE IL RAPPORTO PER SCONTATO: All'inizio vi mandavate mille messaggini al giorno, post-it romantici su frigorifero, eravate sempre attenti l'uno alle esigenze dell'altro. Col passare del tempo avete eprso queste buone abitudini e ora, tutto appare scontato, tutto e' monotono. Dopo qualche tempo questa monotonia stanca.

Cosa fare per cambiare l'energia all'interno del tuo rapporto?

Per prima cosa devi cambiare la tua energia rispetto alla tua relazione, lo sciamanesimo Huna puo' aiutarti in questo, scrivimi ora per avere maggiori informazioni: elisasilviacoda@libero.it

 

 

Ciao Anima in Viaggio,

ieri stavo pensando alla catena della bonta' di cui si parla nel film "un sogno per domani" .
Trevor e' un bambino di 10 anni, un sognatore, un idealista, che alla domanda del professore di scienze sociali : " cosa vuole il mondo da noi?" risponde con la catena della bonta'.
In cosa consiste? Io oggi aiuto tre persone, queste tre persone a loro volta ne devono aiutare altre tre e così via.
Per me , questo film, sintetizza in modo molto semplice il vero spirito di Aloha, praticare la gentilezza e l'amore in modo completamente disinteressato.
So bene che non e' una cosa semplice, che ci si aspetta sempre che le nostre azioni gentili vengano ricambiate. Ahime' non e' sempre così.
Mi e' capitato spesso di essere gentile e premurosa con persone che consideravo amiche e poi...quando io avevo bisogno non c'era nessuno. Capita ancora adesso. In principio pensavo " ora penso solo a me e gli altri che si attacchino al tram!" ( per usare una fine espressione...). In questo modo pero' restavo intrappolata nel risentimento e nella rabbia mentre gli altri tutti felici continuavano la loro vita di sempre. Le emozioni negative che provavo mi hanno accompagnata per molto tempo, mi hanno cambiata ( in peggio) facendomi porre una corazza verso il mondo esterno.
Da quando pero' ho iniziato a praticare lo sciamanesimo Huna ho compreso che non posso cambiare la situazione ma ho il potere di modificare la mia reazione agli eventi sgradevoli della vita. Questa e' una mia responsabilita' come lo e' moltiplicare la gentilezza per creare un mondo migliore.
Con lo sciamanesimo Huna ho lasciato andare il risentimento ed il rancore, mi sono liberata dalle catene che io stesso mi ero messa e che mi hanno tenuto prigioniera per tanto, troppo tempo.
Ora aiuto le persone a prescindere di quello che poi potranno fare per me, per il semplice fatto che e' giusto per me e per il mondo. Se chiedo a loro un favore e me lo fanno benissimo se mi dicono di no va benissimo lo stesso. Siamo qui per dare Amore, siamo qui per trasformare la rabbia del mondo in Amore e Compassione.
Un abbraccio di Luce, AISHA

Inizia ora a cambiare il modo in cui vedi il mondo per ambiare la tua vita con lo sciamanesimo Huna. Per maggiori informazioni scrivimi una mail: elisasilviacoda@libero.it

 

Ciao Anima in Viaggio,
oggi vorrei continuare con te il discorso su Ho'oponopono affinche' possa comprendere meglio la magia di tale pratica.
La tecnica Ho'oponopono ancestrale tutt'ora praticata alle Hawaii , e' un antico procedimento di guarigione praticato dagli sciamani Kahuna per curare le malattie principalmente di origine psicologica e per risolvere i problemi tra le persone. E' una pratica che coinvolge un gruppo di persone al fine di effettuare un confronto grazie all'aiuto di uno sciamano kahuna che fa da mediatore.
Nella pratica moderna si e' sviluppato Ho'oponopono l'Identita' del Se', ovvero una metodologia non piu' rivolta al gruppo ma a se' stessi.In tal caso la soluzione del problema e' intrapersonale,  in cui e' l'individuo e non lo sciamano a connettersi direttamente al Divino, all'Uno attraverso il Se' superiore.
Ho'ponopono l'Identita del Se' riprende l'antica conoscenza Huna e la saggezza dei suoi sciamani per offrirsi come metodo di cura rivoluzionario, dove ognuno guarisce se stesso per il proprio benessere e per quello dell'Universo. Si tratta di una pratica di pulizia profonda e interiore che nel tempo puo' portare ogni individuo a vivere in modo consapevole la propria vita.
Questa tecnica parte dal presupposto che la purificazione del proprio Se' non abbia effetti solo su di lui ma su tutta l'energia che lo circonda, purificando e ripulendo la negativita'.
Questa tecnica e' un vero e proprio processo di purificazione e di cancellazione che serve per ripulire le memorie negative che provocano angoscia, paura e dolore e che determinano le tue esperienze.
( Fonte: S.Bailey, Conoscere Ho'oponopono. Ringrazia, perdona , ama. Puoi comprarlo cliccando qui: https://amzn.to/2Cwi01D )
A parte Ho'oponopono lo sciamanesimo hawaiano Huna ha in se' molte altre tecniche che puoi svolgere in completa autonomia al fine di sanare te stesso.

Per facilitare la connessione con questa energia fai ora l'attivazione Huna Empowerments. Scrivimi per avere maggiori informazioni:elisasilviacoda@libero.it

 

Ciao Anima in Viaggio,
oggi vorrei parlarti di una meravigliosa filosofia di vita: Ho'oponopono. Molti sono convinti che sia il semplice mantra " mi spiace, perdonami, grazie , ti amo" ma in realta' e' molto di piu'. E' prendersi la responsabilita al 100% di cio' che accade nella tua vita.
Con questa "tecnologia della mente" hawaiana potrai migliorare la tua vita su tutti i livelli: mentale, fisico, emozionale, relazionale, sociale ed universale.
L'energia che si diffonde con Ho'oponopono si base su tre principi:
1. Tutto e' interconnesso, e la pace comincia sempre da te;
2. Cambiando te stessi cambi sempre il mondo in cui vivi;
3.L'azione su te stesso e' sempre e soltanto l'unica azione che ti e' richiesta per cambiare la tua realta'.

Ho'oponopono significa " mettere le cose al posto giusto" ed e' proprio ci' che questo sistema di permette di fare, attraverso una pulizia costante delle memorie subconscie che condizionano la tua vita e le tue scelte e ti impediscono di vivere in completa armonia e connessione con l'Uno.
Attraverso Ho'oponopono puoi svuotare l'archivio della tua mente in modo semplice e allo stesso tempo potente. Tutto quello che ti viene richiesto, per iniziare, e' assumerti la piena responsabilita' e abbandonarti alla pratica con estrema Fiducia, Gratitudine e Amore.
E' importante farlo con costanza perche' nel nostro subconscio vi e' sempre qualcosa da pulire, questo e' un lavoro che non finisce mai. Cio' accade perche' nella nostra vita accumuliamo esperienze ed emozioni che si riflettono nella nostra realta', senza che ne siamo conoscenti.
Non e' necessario essere consapevoli di cosa stiamo ripulendo mentre ripetiamo il mantra " Grazie, mi spiace, perdonami, ti amo". Proprio per questo la massima fiducia nel funzionamento di tale tecnica e' essenziale. E' necessario, in tal caso, lasciare nelle mani del Divino, la soluzione.
(Fonte: S.Bailey, Ho'oponopono armonico, i segreti hawaiani  per la guarigione, l'armonia e la pace
puoi comprare il testo cliccando qui: https://amzn.to/2wJzod3 )

Se vuoi comprendere fino in fondo la filosofia dello sciamanesimo Huna, richiedi info per l'attivazione:elisasilviacoda@libero.it

 

 

Ciao Anima in Viaggio, passiamo ora al terzo principio Huna: Makia ovvero l’energia va dove l’attenzione si dirige e quest’ultima dove l’energia fluisce.

I primi due principi ti hanno insegnato che la visione della realta’ dipende da te. Tramite quale energia tu la modifichi? La risposta e’ MAKIA. Secondo tale principio l’energia fluisce solo nel momento in cui sei totalmente presente a te stesso. La tua forza dipende dalla capacita’ di focalizzare la tua consapevolezza. Essere presenti significa “ totale consapevolezza dell’essere”. Per raggiungerla sono necessarie le seguenti condizioni: quiete della mente, espansione della coscienza, uno stato energetico equilibrato e restare nel Qui e ORA, ovvero nel presente.
Nel momento in cui la tua energia torna indietro nel passato o va avanti nel futuro essa si indebolisce e perde la sua capacita’ creativa.
Cio’ accade nel momento in cui sei troppo nella mente razionale dimenticandoti di altre parti fondamentali del tuo essere.
Come sostiene Eckart Tolle nel suo libro “ Il potere di adesso” e’ necessario spezzare l’illusione del tempo per restar nella presenza del QUI e ORA. “ Tempo e mente sono inseparabili. Se elimini il tempo dalla mente, questa si ferma, a meno che tu non voglia usarla”
Se ti identifichi nella tua mente non puoi raggiungere la consapevolezza dell’essere poiche’ sei spinto a vivere quasi esclusivamente attraverso i ricordi e le anticipazioni.
Non ti sto dicendo cancella il tempo dalla tua vita, altrimenti ti perdi gli appuntamenti, ma impara ad usarlo solo per gli aspetti pratici della vita, una volta risolti, torna nell’Adesso.
Un abbraccio di Luce AISHA

(TESTO DI ELISA SILVIA CODA, COPERTO DA COPYRIGHT, CONDIVISIBILE CON CITAZIONE DELLA FONTE SENZA VARIAZIONI)

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