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UNA SEMPLICE ED EFFICACE MEDITAZIONE PER EQUILIBRARE IL SECONDO CHAKRA

Ciao Fiamma Gemella,
mi chiamo Elisa e cono una coaching di Fiamme Gemelle. In questi giorno sto parlando molto dell'importanza di effettuare un buon lavoro sui chakra. In questo video spiego perche' per le Fiamme Gemelle e' importante avere il secondo Chakra in equilibrio: https://www.youtube.com/watch?v=-2_QpOMzqBM

Oggi voglio darti una semplice meditazione per aiutarti nella riarmonizzazione del secondo Chakra.
Questa pratica e' tratta dal testo di P. Guido, " la psicanalisi dei Chakra", ed. Magnanelli, che puoi trovare qui: https://amzn.to/2HE3k12

Sei pronto? iniziamo!
Con il corpo rilassato, le spalle morbide , le palpebre socchiuse, il respiro regolare, porta l'attenzione lungo la colonna vertebrale e, successivamente, all'altezza degli organi sessuali, mantieniti con la mente su questa zona, aumentane la percezione.
Se ti accorgi che l'attenzione viene meno, con pazienza riportati dapprima sull'ascolto del respiro e poi scivola di nuovo sulla zona dove era poggiata la tua mente. Sei nel secondo Chakra.
Immaginati avvolto da un luminoso colore arancione, questo e' il colore che rappresenta l'inizio del cammino spirituale.
Proprio nella consapevolezza delle energie sessuali e dal loro buon uso sono possibili altre reazioni creative.
Puoi visualizzare davanti a te un oggetto - ad esempio un'arancia -che diffonda la sua frangranza, sentiti sereno e ricco di entusiasmo, hai la consapevolezza di una tua possibilita' di crescita.
Esci dunque dall'isolamento dell'ego e accorgiti che il mondi non e' solo stabilita' ma anche movimento, l'acqua, con il suo dinamismo e' l'elemento del secondo Chakra.
Considera l'aspetto liquido della materia, il mare, i fiumi, i laghi, con la loro massa d'acqua sempre in movimento. Anche dentro di te c'e' una grande percentuale di acqua, acqua sotto forma di sangue, linfa e altri fluidi, come un fiume che raggiunge ogni angolo del tuo organismo portando raccogliendo i rifiuti da espellere.
Il liquido e' movimento, cambiamento, la vita che e' dentro di te, immagina questo fluire ininterrotto dell'energia dei fluidi corporei ed abbandonati a esso.

Mantenendo l'attenzione sul secondo Chakra, acquisisci consapevolezza del movimento, abbondonati sempre di piu' alle sensazioni che stai provando. Sei un fiume che scorre verso vale senza mai fermarsi mantenendosi pero' sempre entro i suoi argini, sei cambiamento nella stabilita' e stabilita' nel cambiamento.
Migliora la tua vitalita', la tua energia, trovando il giusto equilibrio tra situazioni opposte: l'eccesso e il difetto. Ascolta il piacere dell'equilibrio, e rilassati sempre di piu'.
Ripeti dentro di te il sankalpa, la tua risoluzione, affermando internamente piu' volte " La mia energia vitale aumenta sempre piu'".
Recita ora il mantra seme del chakra, VAM sommessamente e incessantemente.
Per continuare il tuo cammino di Fiamma Gemella nel miglior modo possibile ti consiglio il mio ebook " Fiamme Gemelle e sciamanesimo Huna : il cammino verso casa", che trovi qui: https://camminospirituale.com/prodotto/fiamme-gemelle-e-sciamanesimo-huna-il-cammino-verso-casa/

Un abbraccio di Luce, Elisa


UNA SEMPLICE ED EFFICACE PRATICA MEDITATIVA PER LAVORARE SUL PRIMO CHAKRA

Ciao Fiamma Gemella,
in questi giorni sto aiutando le Fiamme Gemelle a comprendere l'importanza di lavorare su Chakra, per questo oggi voglio regalarti una bellissima meditazione per lavorare sul primo Chakra.
Perche' e' tanto importante? in questo video te lo spiego: https://www.youtube.com/watch?v=k6vuM7GFhLk&t=1343s

Oggi voglio darti una meditazione per lavorare sul Chakra della Radice, tratta dal testo di P- Guido, " La psicoanalisi dei Chakra", ed Magnanelli ( che puoi trovare qui: https://amzn.to/2HAwz4u)
Sistemati comodo, su una sedia, una poltrona o sul pavimento aiutandoti con un cuscino da porre sotto il bacino in una delle posizione yoga che preferisci ( se non sei pratico di yoga resta semplicemente seduto- mia aggiunta), socchiudi le palpebre e rilassa bene ogni zona del corpo, gli arti... il busto....ecc...
Ora dirigi la tua attenzione alla base della colonna vertebrale, in corrispondenza della zona del perineo. Questa e' la sede del primo chakra.
Affina la percezione di questo importante punto corporeo concentrandoti su di esso, puoi avvertire calore, o anche una leggera vibrazione, fissa la tua attenzione su queste sensazioni.
Mentre continui a respirare in modo naturale, ora immagina che nello spazio intorno a te si diffonda un un intenso, avvolgente colore rosso, immaginalo meglio che puoi. Associare un oggetto puo' favorire la visualizzazione di questo colore ( rosso del tramonto, ecc...).
Concentrati per alcuni istanti sul colore rosso. La terra e' l'elemento di questo Chakra, senti il contatto che hai con essa, avverti la forza che ti tiene legato al nostro pianeta e immaginati con essa in perfetta sintonia, abbandonati e affidati a questa forza. Costruisci della basi solide e sicure, lontane da ogni paura e aggressivita'. Una vola costruiti i giusti punti d'appoggio potrai iniziare a trovare la tua stabilita'.
In questo Chakra risiede anche la Kundalini, il serpente che simboleggia l'energia cosmica addormentata in te, chiusa, concentrata, inespressa, ma pronta a destarsi, dando vita al tuo cambiamento. Accorgiti dell'importanza della materia, la base della tua ascesa. Partendo dalla materia, tramite l'eliminazione di cio' che e' superfluo e di cio' che costituisce pericolo, l'essere umano provvedere alla sua sopravvivenza e raggiunge la stabilita'.
Sei nel campo dell'ego, solo con te stesso, ma avverti un senso di appagante stabilita', senti di avere le basi solide per rivolgere lo sguardo verso l'alto.
Ripieti piu' volte un sankalpa. Il sankalpa e' una risoluzione interiore, un ordine che la mente cosciente dirige al subconscio che con la sua forza latente agira' sul tuo comportamento manifesto, afferma interiormente piu' volte " Costruisco le basi per crescere".
Recita ora il mantra del Chakra , la sillaba LAM, ripetilo piu' volte sommessamente e incessantemente.
Una volta che avverti che l'energia di LAM ha terminato il suo lavoro apri gli occhi.
Fammi sapere nei commenti come ti sei trovato con questa meditazione .
Per andare avanti nel tuo cammino di Fiamma Gemella ti consiglio il mio ebook " Fiamme Gemelle e Sciamanesimo Huna: il cammino verso casa" un breve testo cove ho creato per te un percorso semplice ed efficace al fine di riconnetterti a te stesso. Lo trovi qui: https://camminospirituale.com/prodotto/fiamme-gemelle-e-sciamanesimo-huna-il-cammino-verso-casa/

Un abbraccio di Luce, Elisa

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RAGGIUNGERE L'ARMONIA DEGLI ASPETTI MATERIALI E SPIRITUALI DELL'ESISTENZA

Ciao Fiamma Gemella,
Mi chiamo Elisa, sono un'operatrice olistica e da circa 4 anni mi occupo di accompagnare le Fiamme Gemelle nel loro cammino.
Oggi voglio farti un meraviglioso regalo, una meditazione proveniente dallo sciamanesimo hawaiano: la meditazione dell'occhio di Kanaloa.
Kanaloa, nella tradizione hawaiana e' il Dio del mare, che, insieme a Kane ( dio della creazione) rappresenta l'essere umano deificato, ovvero, l'individuo pienamente realizzato che ha fuso e interiorizzato , in completa armonia, gli aspetti materiali e spirituali dell'esistenza in terra.
Tale tipologia di essere umano ha azzerrato le difefrenze tra materialita' e spiritualita' nella consapevolezza che tutto e' Uno.

Ma cosa c'entra tutto questo con le Fiamme Gemelle?

La tua sofferenza durante la separazione in terra proviene proprio dal fatto che non hai interiorizzato il concetto che tutto e' Uno, che non vi e' separazione alcuna. Tale concetto e' nella tua mente, ma non lo hai fatto tuo davvero, non lo hai interiorizzato profondamente.
E' molt importante per le Fiamme Gemelle essere in armonia e in pace dentro di se' e fuori di se'. Kanaloa, infatti significa proprio pace ed armonia. Ma anche salute, guarigione, gioia ed equilibrio. Questi sono tutti aspetti indispensabili nel percorso di Fiamma Gemella.

Per saperne di piu' sul significato dell'occhio di Kanaloa ti consiglio di leggere il testo di G. Garbuio " Ho'mana. Il grande libro di Huna. Lo sciamanesimo hawaiano", che puoi comprare direttamente qui: https://amzn.to/2VOj3iS


MEDITAZIONE DELL'OCCHIO DI KANALOA

  1. Mettiti comodo, chiudi gli occhi e inizia a respirare profondamente fino a che non senti il tuo corpo completamente rilassato;
  2. sii cosciente di te stesso come centro di una rete di energia , che si espande nello spazio raggiungendo ogni cosa, ogni persona e ogni luogo esistente sulla terra in questo momento;
  3. Immagina che questa rete si allarghi a utto l'universo nel momento presente;
  4. Ora, diviene cosciente che tale rete si espande anche nelle altre dimensioni, nel passato, nel futuro, nelle vite parallele e nel mondo interiore. Alcune corde di collegamento sono molto spesse e coincidono con i tuoi attaccamenti emotivi, luoghi, persone, idee. Ci sono altri fili molto sottili, quasi invisibili, che rappresentano linee di connessione potenziale, gia' esistenti, ma che non hai ancora attivato;
  5. Tutti i fili e le corde della rete arrivano e sono connessi al tuo campo di coscienza individuale, vi sei immerso, ma non ne sei prigioniero;
  6. Puoi essere cosciente di qualsiasi informazione proveniente dai fili di collegamento o spostare la consapevolezza lungo uno qualsiasi di essi. Tutto puo' giungere fino a te, ma non puo' toccarti;
  7. Puoi sentire l'energia degli altri, le loro emozioni divenire consapevole di ogni dramma o situazione esistenziale senza restarne coinvolto;
  8. Qui puoi rinforzare le tue corde o crearne di nuove;
  9. Percepisci ora il tuo Mana, la tua forza vitale;
  10. In questa rete puoi inviare energia, amore e guarigione a chi desideri ( anche alla tua Fiamma), o a qualunque situazione credi che abbia bisogno del tuo intervento benefico ora;
  11. Puoi inviare e ricevere queste informazioni di amore e guarigione al presente, al passato o al futuro immaginando questa tua energia che fluisce sulla situazione o la persona scelta. Usa la visualizzazione.

Puoi fare la meditazione quando lo desideri e per quanto tempo ritieni necessario.
Per approfondire il percorso di Fiamma Gemella usando le tecniche dello Sciamanesimo Huna, acquista ora il mio ebook " Fiamme Gemelle e Sciamanesimo Huna: il cammino verso casa", scrivimi una mail per maggiori informazioni: elisasilviacoda@libero.it

MEDITAZIONE E MANTRA PER CONNETTERTI AL TUO MAESTRO INTERIORE

Ciao, mi chiamo Elisa, sono un'operatrice olistica e mi occupo di percorsi spirituali per aiutare le persone a stare bene!
Ieri sera sono andata alla mia solita lezione di Yoga del Giovedì e abbiamo lavorato sulla connessione con il proprio maestro interiore. Purtroppo in un post non posso spiegarti le posizioni Yoga ( anche perche' non sono una maestra di tale disciplina e non me le ricordo neanche),  ma posso condividere con te la meditazione e il mantra di fine lezione che credo possa esserti molto utile per connetterti con il tuo maestro interiore.

Perche' questo e' tanto importante?

Nell'adolescenza spostiamo la nostra attenzione dall'interno verso l'esterno , in tal modo diamo piu' potere a cio' che sta fuori di noi. Anche se lo facciamo in modo inconsapevole, ci disconnettiamo dal nostro maestro interiore. Per tale motivo, facciamo di tutto per essere accettati dagli altri, compiamo azioni che, magari, ci danneggiano ma, pur di essere accolti e ben accettati nel gruppo, andiamo avanti con tale comportamento. Purtroppo, tale condizione perdura nell'eta' adulta se non si fa nulla per connettersi nuovamente con il nostro maestro interiore.

E' importante diventare una persone resiliente, ovvero, apprendere ad affrontare i momenti di difficolta', senza abbattersi ma trovando sempre soluzioni nuove e creative. Questo e' possibile farlo solo essendo profondamente e saldamente connessi con il proprio maestro interiore.

CONNETTERSI CON IL MAESTRO INTERIORE IN 5 PASSI

  1. Chiudi gli occhi e inizia a respirare profondamente, meglio se attui una respirazione diaframmatica, ovvero, riempi il tuo addome di aria e poco a poco fai uscire l'aria della bocca, fai questo fino a quando non ti senti completamente rilassato

2. Pronuncia per tre volte queste parole: Nel tempio sacro del mio cuore accendo la luce dell'amore che cura

3. Pronuncia  questo mantra ( il numero delle volte e' soggettivo , fino a quando non senti un'energia diversa e rinnovata in te):
Guru Guru Guru Wahe Guru Ram Das Guru
( traduzione da non ripetere ma solo per capire cosa stiamo dicendo: dall'oscurita' alla luce, connettendomi con il mio maestro interiore) , puoi aiutarti con questo video: https://www.youtube.com/watch?v=hACLIqbS1j

4. pronuncia per tre volte queste parole: Nel tempio sacro del mio cuore accendo la luce dell'amore che cura

5. Pronuncia  questo mantra ( il numero delle volte e' soggettivo , fino a quando non senti un'energia diversa e rinnovata in te):
Ra Ma Da Sa Sa Se So Hung ( che si pronuncia Hang),
questo e' il mantra per la guarigione.
Puoi aiutarti con questo video: https://www.youtube.com/watch?v=kYJkjJxvsHw

Fammi sapere nei commenti la tua esperienza con questi bellissimi mantra .
Un abbraccio di Luce, Elisa

 

 

Ciao Fiamma Gemella,
oggi voglio farti un bellissimo regalo , una meravigliosa meditazione sulla Fiamma Rosa, la Fiamma dell'Amore Divino.
Le Fiamme Gemelle devono portare l'Amore Divino sulla Terra, ma non solo, per unirsi con la propria Fiamma Gemella e' necessario connettersi con questa meravigliosa Fiamma per essere Amore Divino.
La Fiamma Rosa, ci viene donata dalla maestra ascesa  Lady Rowena, mentre il suo guardiano e' l'Arcangelo Camaele.
La Fiamma Rosa, oltre a purificarci e a proteggerci ci aiuta nelle relazioni con amici, con la famiglia, con il compagno/marito.
Aiuta a portare armonia in luoghi dove vi sono stati litigi per trasformare l'energia in puro Amore e riportare l'armonia.

 

 

Prima di iniziare, ti invito a condividere questa meditazione affinche' piu' Fiamme possibili la possano fare e trarne giovamento.

Trova un luogo tranquillo, assicurati di nn essere disturbato. Tieni con te un Quarzo rosa.
Invoca l'Arcangelo Camaele con queste parole: Invoco l'Arcangelo Camaele e la sua Fiamma Rosa dell'Amore Puro e Divino, affinche' dissolva il mio odio, la mia tristezza, il mio rancore, la mia paura e mi inondi con il suo Amore e la sua bonta'. Grazie per la sua presenza che dona Armonia nel mondo. Grazie.
Puoi lavorare con la Fiamma Rosa sia da sdraiato che da seduto. Rilassa tutto il tuo corpo, fai dei respiri profondi e immagina una cascata di Luce Rosa che dalla tua testa scende in tutto il corpo. Lascia che questa bellissima energia ti pervada e sciola ogni tua resistenza all'Amore Divino.

Per armonizzare gli spazi, devi sempre dire l'invocazione, ma poi immagina una nebbiolina rosa che pervade tutto il luogo che vuoi purificare. La nebbiolina rosa esce da te e si espande in tutto lo spazio.
Se decidi di lavorare con la Fiamma Rosa per il tuo ambiente, e' importante che tu, in quel momento sia centrato sul tuo cuore, la nebbia rosa esce da li, e se il cuore non e' in pace non otterrai effetti.

Un abbraccio di Luce, Elisa

Guarda ora tutti gli altri materiali che ho preparato per il percorso di Fiamma: https://camminospirituale.com/fiamme-gemelle-materiali/

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