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UNA MEDITAZIONE SEMPLICE ED EFFICACE PER ARMONIZZARE IL CHAKRA DELLA GOLA

Ciao Fiamma Gemella,
mi chiamo Elisa, sono un'operatrice olistica e coaching per le Fiamme Gemelle. Oggi ti voglio regalare una meditazione per armonizzare il Chakra della gola, in questo video ti spiego l'importanza di avere il 5 chakra in equilibrio: https://www.youtube.com/watch?v=NlOH8uCpI7Y&t=188s

MEDITAZIONE PER ARMONIZZARE IL CHAKRA DELLA GOLA
( tratta da : P. Guido " Psicanalisi dei Chakra" ed. Magnanelli che trovi qui: https://amzn.to/2wuI1IM )

Poniti in un logo tranquilli e chiudi gli occhi. Esegui respirazioni distese e silenziose, rilassa il tuo corpo, prendi contatto con le tue energie piu' sottili, sei nel campo dello spirito.
Concentra la tua attenzione nella zona cervicale all'altezza della gola, acuisci la percezione della gola, questa e' la sede del 5 Chakra, Vishudda.
Il colore associato a esso e' l'azzurro, il colore della calma e dei grandi spazi. Ora ti trovi sotto un cielo azzurro, visualizzalo davanti a te all'orizzonte. Questo colore ti dona energia, energia che migliora la tua capacita' di espressione in tutte le sue forme, nelle parole e nelle azioni.
Sta sbocciando la tua creativita', quella facolta' nascosta in tutti noi che ti permette di donare il tuo personale contributo all'umanita'. Devi per questo iniziare a prendere le distanze dalle inutili convenzioni e dai falsi valori che un'esistenza di superficie spesso impone. Ricalibra il tuo modo di vederti e sentiti parte di un universo armonioso dove ogni problematica sembra affievolirsi.

Nei grandi spazi in cui ora ti trovi percepisci la presenza di una energia che nasce dentro di te, una sorgente spirituale, una voce interiore che raramente si in grado di ascoltare, essa ha il potere di instaurare un legame profondo tra te e tutti gli esseri viventi.
Tutto quello che esiste , dalle creature viventi alle cose inanimate e' sottilmente collegato.
Immagina una forma di connessione universale, dove la comunicazione vada oltre le parole, dove dal silenzio si riesca ad ascoltare una melodia nuova che superi l'espressione verbale svelandoci significati nascosti che giungano direttamente dal nostro animo, significati che hanno bisogno solamente di essere riportati in superficie.
Ascolta questa voce e a essa affidati, liberati mentalmente dalle sovrastrutture generate dalla forza dell'ego, dai spazio ala tua creativita' e avvicinati alle zone piu' profonde dell'anima.
Senti che il mondo non e' poi così diviso, così disunito e poco omogeneo come sembra, prendi coscienza di questo e vedrai avvicinarsi la comprensione di molto punti oscuri dell'esistenza.
Ripeti in silenzio il sankalpa, la tua risoluzione interiore relativa al quinto chakra " Sono in profonda comunione con il tutto cio' che esiste".
Concentrati ora sulla sillaba mantrica HAM e recitala sommessamente , incessantemente.

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Un abbraccio di Luce, Elisa

 

 

Ciao Anima in Viaggio,
oggi vorrei parlarti della pietra turchese particolarmente utile per bilanciare le emozioni. Come la maggior parte delle pietre azzurra lavora sul quinto chakra, la cui azione favorisce la creativita' e la comunicazione chiara. E' una pietra di saggezza che fortifica e rasserena la mente e il corpo , apportando sensazioni di benessere ed allegria.
Facilita la comunicazione per questo e' utile alle persone che spesso devono parlare in pubblico.
Protegge gli individui sensibili dalle influenze esterne. Aiuta a prendere in mano le redini del proprio destino, facendo prendere coscienza del fatto che spesso si e' gli unici responsabili ed artefici degli avvenimenti della propria vita. Permette di trovare soluzioni creative ai problemi e a distinguere cio' che per noi e' buono o cattivo. Riduce forme di vittimismo o estremismo , calma ma allo stesso tempo rende dinamici e vigili. La pietra turchese aiuta a sviluppare sentimenti amichevoli verso il prossimo e senso di lealta' , favorisce l'amicizia,l'amore e aiuta a ristabilire le relazioni interrotte.
Il Turchese aiuta a manifestare le qualita' spirituali sul piano fisico , armonizza il fisico con i regni superiori, sviluppando la capacita' di essere una guida saggia e rispettosa degli altri
( Fonte: Blu Star, Guida alla Cristalloterapia, puoi comprarlo qui: https://amzn.to/2QlOgqU

Il turchese a livello fisico viene consigliato di indossarlo a chi ha difficoltà ad assorbire i nutrienti. E’  antinfiammatorio e disintossicante, contrasta alcuni problemi come: la gotta, l’acidità di stomaco, i reumatismi, le infiammazioni, stati di intossicazioni lieve e infezioni. Può essere usato contro i problemi agli occhi, le orecchie, la gola, il collo… Consigliata a coloro che devono intraprendere un percorso di guarigione relativo ai problemi polmonari.

TI RICORDO CHE L’USO DELLE PIETRE NON SOSTITUISCE LE CURE DEL MEDICO DI FIDUCIA, LA SOTTOSCRITTA NON SI ASSUME NESSUNA RESPONSABILITA’ PER IL CATTIVO USO DELLE PIETRE E/O PER LA ERRATA COMPRENSIONE DEL POST.

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Ciao Anima in Viaggio,
oggi vorrei parlarti del quinto Chakra, il chakra della Gola
Nome sanscrito: Vishuddha.
Significato: dall'interno, rimuovere l'ego negativo, sentirsi separati, purificazione.
Dove si trova: alla base della gola.
Elemento: l'etere.
Qualità: la verità, la lingua, la conoscenza, la comunicazione, la dedizione, l'orgoglio o l'ego negativo.
Esperienza: sicurezza di se stessi
Proiezione all'esterno: espressione, comunicazione, interrelazione, creazione.
Corpo sottile: il corpo fisico.
Manifestazione esterna: vibrazione.
Ghiandole / organi: tiroide e paratiroide, ipotalamo.
Altre parti del corpo: le vertebre cervicali, la trachea, le orecchie, la bocca.
Funzioni: ambizioni, la chiave per l'accesso ai centri superiori.
Equilibrato: facilita la comunicazione, il centro della verità, la lingua, la creatività, la conoscenza,
sentiti connesso e sii ispirato. Facilita il rilassamento psicofisico e l'accettazione di ciò che accade nella nostra vita
Squilibrato: eccessiva ambizione;
fisicamente: influenza, dolori al collo, problemi con la voce,
letargia, timidezza, incapace di esprimersi, insicurezza e paura delle opinioni altrui. Se questo
Chakra non è aperto, sembri scortese sempre, non importa quali siano le tue intenzioni.
Yogi Bhajan: "Questo chakra ti dà la sensazione di estasi. Parlate delle qualità positive del Signore sarete sempre ricco e prosperi. Quando questo chakra è bilanciato, l'ambiente serve la persona. "
Verbo: parlo
Motivazione: comunicazione
Senso: orecchio
Colore: blu chiaro
Sound Bija: Nam
Mantra: Rakhe Rakhan Ha
Pianeti: Mercúrio, Nettuno
Pietra preziosa: turchese, zaffiro
Profumo / incenso: sandalo
Erba o essenza: lavanda
Elemento organico:cloruro

Esercizi di yoga: postura della vela, cobra, postura dell'aratro, postura dei cammelli, gatto e mucca, giri di collo, Jalandhara Bhanda, sdraiato sul pavimento con le ginocchia sul petto e mettendo il naso in mezzo alle ginocchia, cantare mantra.
Un efficace mantra Kundalini Yoga per questo chakra è Sat Nam, Sat Nam, Sat Nam, Sat Nam, Sat
Nam, Sat Nam, Wahe Guru. Il ritmo del Bij Mantra, Sat Nam, è unito al Gur Mantra, Wahe
Guru, che ci aprirà ai regni eterici. Il quinto chakra è questa porta. Solo per padronanza della parola
e la capacità di iniziare azioni che provengono dall'anima, è in grado di aprire la porta ai regni
superiori.
(Fonte: http://libroesoterico.com/biblioteca/Chakras%20Reiki%20y%20Sanacion/Chackras/Mas%20libros%20del%20tema%20Chakras/-Quinto-Chakra%20Version.2.pdf

Traduzione dallo spagnolo di Elisa Silvia Coda)

Qui ti lascio qui il  mantra sopra menzionato: