PAURA: IL PRIMO PASSO PER SCONFIGGERLA

Ciao Anima in viaggio,
mi chiamo Elisa, sono un’operatrice olistica e da circa 4 anni mi occupo di accompagnare le persone nel loro percorso di vita. Oggi voglio parlarti della paura, ma prima vorrei invitarti a far parte del mio gruppo Facebook ” cammino spirituale”: https://www.facebook.com/groups/camminospirituale/

Qualche tempo fa parlai di tre domande molto importanti che puoi porti per incominciare a sconfiggere la paura, ti lascio qui il link: https://camminospirituale.com/2018/12/05/le-3-domande-per-sconfiggere-la-paura/

Ora, invece ti parlero’ dell’esplorazione della paura. Quest’ultima genera molta sofferenza, ma nei consulti di Theta Healing che ho svolto in questo anni ho notato che in realta’ e’ la sofferenza che crea la paura, non il contrario. Cosa fare dunque? esplora la tua sofferenza, in questo modo puoi davvero capire perche’ hai timore.
Ti faccio un esempio: hai paura che il tuo ragazzo di tradisca. Questo genera in te gelosia che crea comportamenti disfunzionali e tossici per la coppia ( spiare il telefono, chiedergli in continuazione dov’e’, cos’e’ , cosa fa…) risultato? ti lascia! Hai materializzato così la tua paura ( sei il co-creatore della tua realta’). Ma prova a riflettere, se ti fossi fermata un attimo a chiederti ” Perche’ sono gelosa?”, ” Da dove arriva questa insicurezza?”. Puo’ essere che sia perche’ il tuo ex ti ha tradito e ora ti costa moltissimo fidarti. Il tuo ex compagno ti ha creato una ferita che ha fatto nascere in te insicurezza che e’ sfociata in gelosia.
Il primo passo per sconfiggere la paura e’ comprendere realmente da dove arriva, quale evento passato l’ha creata.
In tal caso puoi reagire in due modi:
1. Affrontare l’evento traumatico che ha creato il tuo timore;
2. Fare di tutto affinche’ l’evento che ha generato tale sofferenza non si verifichi.

Se opti per la seconda ipotesi non risolvi il tuo problema, e’ necessario affrontare quello che ti ha ferito, sanarlo e ricominciare a vivere una vita piena gioia e sorrisi 🙂

Inizia ora il tuo cammino verso la liberazione dalla paura! scrivimi ORA per maggiori informazioni: elisasilviacoda@libero.it

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