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I 13 SINTOMI DEGLI ATTACCHI DI PANICO

SOFFRI DI ATTACCHI DI PANICO? ECCO COME FARE!

Ciao,
mi chiamo Elisa e sono un'operatrice olistica. Da circa 4 ani mi occupo di creare percorsi di crescita personale per aiutare le persone a vivere una vita piu' serena.
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Oggi voglio parlarti dei 13 sintomi degli attacchi di panico:

  1. Palpitazioni o tachicardia;
  2. Sudorazione;
  3. Brividi o vampate di calore;
  4. Tremori;
  5. Asfissia;
  6. Sensazione di soffocamento;
  7. Parestesia ( dal dizionario di Google: Alterazione qualitativa indolore della sensibilità: tali le sensazioni spontanee di formicolio, intorpidimento, prurito);
  8. Fastidio o dolore al petto;
  9. Sensazione di svenimento;
  10. Nausea o fastidi addominali;
  11. Paura di morire;
  12. Paura di perdere il controllo;
  13. Timore che accadra' sempre qualcosa di brutto.

Puoi infatti entrare nel circolo vizioso della paura, in tal caso si sperimento l'aver paura di avere paura. Tale timore crea una maggiore predisposizione a sperimentare episodi nuovi di attacchi di panico.
Ricordati sempre i pensieri creano la tua realta', se nel momento in cui hai un giramento di testa pensi " adesso svengo", stai pur certo che e' cio' che ti accadra'. In tal modo alimenti da solo i tuoi attacchi di panico.
Cosa fare ?
Grazie al Theta Healing possiamo comprendere la radice profonda dei tuoi attacchi di panico ed elaborarla insieme. E' necessario, in tal caso, comprendere cosa ha scatenato il tuo primo attacco e cambiare la prospettiva con cui vedi quell'evento.
" Il bicchiere e' mezzo vuoto o mezzo pieno"?, dipende solo da te.
Andremo insieme a comprendere gli insegnamenti positivi di quell'evento, ad analizzare insieme cosa ti crea paura al fine di riprogrammare il tuo inconscio con insegnamenti positivi e utili per te ora.
Il Theta Healing e' una tecnica ideata da Vianna Stibalt in cui si utilizzano le onde Theta per riprogrammare inconscio, pensieri e convinzioni.
Inizia ora a cambiare la tua vita! prenota una sessione di Theta Healing, scrivimi per maggiori informazioni:

elisasilviacoda@libero.it

Qui puoi leggere degli ottimi consigli per alleviare l'ansia in 5 passi!: https://camminospirituale.com/2018/12/04/come-alleviare-lansia-in-5-passi/

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