FIAMME GEMELLE: I 5 SINTOMI DELLO STRESS DA SEPARAZIONE

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Ciao Fiamma Gemella,
lo sai che circa il 70 % delle Fiamme Gemelle soffrono di stress da separazione? non avere contatto fisico con la propria Fiamma nella terza dimensione puo’ generare sintomi sia fisici che psicologici che sono dei veri e propri campanelli di allarme per la tua salute psico-fisica!

Se hai uno o piu’ di questi sintomi, soffri di stress da separazione!

  1. Insonnia: si tratta di un disturbo del sonno che puo’ verificarsi in modo differenti, come: impossibilita’ di prendere sonno, frequenti risvegli notturni, risveglio precoce la mattina ( alle 5.00 hai gia’ gli occhi spalancati), sensazione durante la giornata di non aver dormito abbastanza;
  2. Mal di testa: i troppi pensieri e preoccupazioni generano emicrania o cervicale;
  3. Sintomi digestivi: lo stomaco e’ il tuo secondo cervello! se soffri di stressa da separazione dalla tua Fiamma Gemella puoi avere problemi nella digestione che si manifestano con nausea frequente;
  4. Umore depresso: la tua vita in generale va bene eppure sei sempre triste, piangi spessissimio e t sente davvero a terra;
  5. Ansia o attacchi di panico:Pensi spesso che la riunione non avverra’ mai, che e’ tutta un’illusione , che ti stai immaginando tutto e ti vengono attacchi di panico o crisi di ansia.

Come fare?

  1. Comprendere le motivazioni inconscie che generano lo stressa da separazione ed effettuare un lavoro energetico , per info scrivimi una mail: elisasilviacoda@libero.it
  2. Concederti dei momenti solo per te stesso in cui amarti e coccolarti.
  3. Puoi usare rimedi naturali per alleviare i sintomi fisici come per esempio olio essenziale di Ylang Ylang, molto utile per alzare le vibrazioni , per saperne di piu’ leggi qui: https://camminospirituale.com/2018/08/06/olio-essenziale-ylang-ylang-alzare-le-vibrazioni/, oppure puoi usare la valeriana , che trovi qui: https://amzn.to/2Ua9CbO
  4. Cura la tua alimentazione: per alleviare lo stress e’ meglio ingerire cibi ricchi di vitamina B, magnesio e potassio ed eliminare i cibi ricchi di zuccheri raffinati, non ingerire teina, caffeina, alcool;
  5. Attivita’ fisica: muovere il corpo aiuta a scaricare l’energia accumulata e a produrre serotonina, l’ormone della felicita’.

Ti sei ritrovato nei sintomi descritti? scrivimi per fissare un appuntamento per indagare e risolvere le motivazioni inconscie del tuo stressa da separazione dalla Fiamma Gemella: elisasilviacoda@libero.it

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