I 10 SINTOMI DELLA DEPRESSIONE

LA DEPRESSIONE E’ UNA VERA E PROPRIA MALATTIA, NON TRASCURARLA




Ciao Anima in viaggio, mi chiamo Elisa, sono un’operatrice olistica e da 4 anni mi occupo di percorsi individuali per aiutare le persone a stare bene.
Oggi voglio parlarti di depressione, una vera e propria malattia che non devi assolutamente trascurare. 
Ti ricordo che le pratiche energetiche non sostituiscono le pratiche mediche ma le accompagnano.

I 10 sintomi della depressione:

1 Hai sempre voglia di dormire: la persona depressa tende a dormire di piu’ per fuggire dalla realta’;
2. Cambio di abitudini alimentari: mangiare male e consumare piu’ cibo del solito oppure mangiare molto meno;
3. Mal di testa: i troppi pensieri negativi , le preoccupanzioni, l’ansia, le paure si ripercuotono a livello fisico;
4. Ti ammali spesso: la depressione causa un abbassamento delle difese immunitarie;
5. Non hai mai voglia di fare nulla: non vuoi uscire, non vuoi parlare con nessuno, vorresti solo stare tutto il giorno a letto da solo;
6. Cervicale: il peso delle emozioni negative tende ad accumularsi in questa zona generando contratture nella zona cervicale;
7. Senso di fatica continua: qualsiasi cosa debba fare durante la giornata ti crea una fatica mentale e fisica molto grande;
8. Senti dentro di te un grande vuoto;
9. Non riesci a vedere di fronte a te un futuro radioso;
10. Piangi senza alcun motivo apparentemente valido.

Se ti sei riconosciuto in questi sintomi, scrivimi una mail, e creeremo insieme un percorso personalizzato in linea con le tue esigenze: elisasilviacoda@libero.it

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